Снимет боль мизинец.
Рецепты древнекитайской медицины по лечению болезней сердца и снатию предынфарктного состояния
Согласно представлениям китайских целителей, тело человека пронизано энергетическими каналами. От ненормального или неправильного течения по ним энергии возникают многие заболевания. Есть у человека меридиан сердца - энергетический канал организма, питающий сердце энергией. Он идет от подмышечной впадины к внутренней стороне мизинца. Вообразите, что это трубочка, через которую дышит ваше сердце. Вы вдыхаете, и мизинец всасывает в себя воздух - энергию, которая устремляется к сердцу. Выдыхаете - через тот же канал в окружающую среду выбрасывается все отработанное, вредное для сердца.
С каждым вдохом-выдохом усиливайте образ энерге тического канала. Оставайтесь в позе сердца не менее трех минут.
Что происходит, когда вы «дышите» через меридиан сердца? Сузившиеся сердечные сосуды в течение не скольких минут расширяются до своих нормальных размеров, что позволяет сердцу работать в здоровом режиме. У вас не только утихает боль, снимается спазм, но и отступает угроза закупорки сосудов, приводящей к инфаркту миокарда.
Если уж вы нажили болезнь сердца, нужно регулярно использовать его меридиан. Для этого существуют несложные специальные упражнения.
- Встаньте прямо, поставив ноги на ширину плеч. Стопы - параллельно друг другу. Согните обе руки в локтях, плечи расслаблены, ладони обращены вверх.
- Сожмите кисти в кулаки и представьте, что прямо под пупком у вас находится хранилище энергии (Ци).
Эта точка называется Хара.
- Вообразите, что с каждым выдохом Ци из этого хранилища переходит в ваш левый кулак. Вытяните левую
руку вперед, как будто для удара. Но проделайте это движение медленно, а не резко.
- На вдохе верните руку в исходное положение. Вы полните то же движение правой рукой.
- Далее, на выдохе направьте левую руку не вперед, как раньше, а в сторону на уровне плеча. Следите взгля
дом за движением руки. На вдохе вернитесь в исходное положение.
- Сделайте то же движение правой рукой. Повторите эти движения не менее пяти раз каж дое.
Обратите внимание! Во время выдоха вы должны представлять, что энергия Ци движется от подмышки к кулаку, во время вдоха - что Ци возвращается в Хару (область таза). | 
