Говорят, что любимая музыка улучшает работу сердца
Положительные эмоции, которые испытывает человек при про слушивании любимой музыки, благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы - к такому выводу пришли американские учёные из университета Мериленда. В ходе недавнего исследования группе из 10 здоровых некурящих добровольцев предложили в течение нескольких недель слушать различные музыкальные ком позиции — ритмичные, весёлые, груст ные, тревожные и т.д. Проанализировав результаты, специалисты установили, что после прослушивания полюбившихся мелодий кровеносные сосуды человека расширяются в среднем на 26%. В то же время музыка, которая вызывает у слуша теля отрицательные эмоции, наоборот, заставляет сосуды сужаться на 6%. По словам руководителя проекта Майкла Миллера, итоги эксперимента произвели на него и его коллег огромное впечатле ние, поскольку увеличение диаметра сосу дов было настолько очевидным. Музыку, говорит учёный, можно использовать как доступное средство для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Когда сосуды расширены, кровь передвигается по ним свободно, что значительно снижает вероятность образования тромбов, пояснил доктор Миллер. А то, что сосуды сохраняют свою эластичность, помогает предупреждать атеросклероз. |
